情绪不稳定,很容易生气,哭,心情郁闷

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好您这种情况考虑是有点产后抑郁的可能，多注意观察，严重请及时就医。
保持良好的心态和愉快的心情，发脾气时给自己心理暗示，找自己感兴趣的事情做，转移注意力，尽量饮食清淡食物，避免辛辣和刺激性食物，多注意休息，不要做剧烈的运动。
以上是对“情绪不稳定，很容易生气，哭，心情郁闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，这种情况是产后抑郁引起的，产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年。
建议不要劳累，寻找可以倾诉聊天的对象，给自己营造一个轻松的氛围，可以听听和缓的音乐。也可以买一些涂色书，这种方法在心理学中叫做绘画疗法，可以缓解压力及其他心理症状。一般工作以后会自行缓解的。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你的这种情况可能是产后抑郁症引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。