问题描述： 是这样的,我马上就要开学了,但是我不想开学,而且一想到开学就心情烦躁,而且越想越烦,情绪也很不稳定,会莫名其妙的想哭,现在总感觉,有人在盯着我,而且有人想害我,而且我也总想去自杀,我应该怎么办呀
你好，，按照你说的这个整的还算是跟心情情绪的原因导致的，像你这个情况，建议你可以加强一下锻炼，转移就转移注意力，多找同学聊聊天放松心情，一定要好好学习。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与心里，情绪有很大关系建议做好自身调节，转移注意力，严重者需要专业心里辅导药物可以服用乐友等
