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肚子和大腿肉很多但不想变成肌肉想瘦有
2019-01-10
女 | 22岁
问题描述:
肚子和大腿肉很多但不想变成肌肉想瘦有什么办法吗?饮食和运动上我只有晚上有时间运动
回答(1)
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魏帅帅
已帮助网友:1821
建议首先适量控制饮食,做仰卧起坐、骑自行车、跳绳等运动,少吃煎炸肥腻食品,多吃蔬菜,
2019-01-10
相关问答
大腿有很多肌肉,想瘦腿
大腿很粗,有很多肌肉,小腿到正常,想瘦大
肚子和大腿有许多肉,怎么减下去,不要肌肉
想瘦肌肉型大腿和小腿
想瘦肚子上的大腿上肉,希望在短时间内瘦下
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