问题描述： 有比较严重的强迫症,在网上查了强迫症的所有临床表现,我几乎每条都符合.病症有好几年了,时轻时重的,我老担心这样下去会精神分裂的,强迫症怎么办啊?
强迫症是一个常见病,它是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳所致,只要我们调整好睡眠,它就会消失的,当出现这一症状之后,如果我们不去调理或用药不当,那么会导致大脑功能紊乱,也就是导致精神分裂症,所以,建议本患者在睡眠自行调理一下,如果通过自己的努力而不能更好的睡眠,那么,就建议采用药物帮助调理,建议你要多找自己的优点,多交朋友,有压力要及时的倾诉,建立自信,辅以药物治疗,三个月一个疗程,症状消失后要巩固半年到一年、,祝你早日康复平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助,如有必要可配合药物治疗或者去咨询心理医生,以免延误病情
2019-01-10目前治疗强迫症最主要的方法就是深田疗法,即“顺其自然,为所当为”,不要刻意去在意自己的强迫行为,安排好自己的学习和生活,丰富并充实自己的生活,同时要注意调整自己的心态,学会正确地面对压力,对人对事不要要求的过于完美,自己觉得强迫症状出现或快要出现的时候,可以找一些其他比较放松的事情做来转移注意力,如自己喜欢的运动、听听音乐、和同学一起出去玩一下等
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