问题描述：最近生活,学习的压力都挺大的,导致了自己的精神很是不好,发现自己现在做事总是怕做不好,反复的一遍又一遍的看,这是强迫症了吧
你好，强迫症是神经症的一种，行为治疗、认知治疗联合药物治疗，其中行为治疗和认知治疗很有效。比如，在出现强迫性洗手这一动作时，可以给予一个刺激，比如电针引起的疼痛刺激来治疗，多次的治疗后，强迫性洗手会得到控制，同时，通过认知治疗，来改善对强迫症的认识，从根本上来认识这一疾病，然后来配合行为治疗。
