纯牛奶好还是高钙纯牛奶好

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合作情况可以选择高钙奶,可以帮助强健骨骼的,另外锻炼也很重要的,平时多做弹跳运动的,

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

一般30岁以后开始出现钙流失,如果有缺钙现象,那食用高钙纯牛奶好,如果没有缺钙现象纯牛奶也可以,理论上高钙纯牛奶比一般纯牛奶好,