你好,你这种情况,失眠的现象的话,建议可以服用安神作用药物。
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
以上是对“睡眠浅、多梦、经常失眠而且失眠严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
您可以尝试以下几种方法:1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。在医生指导下服用一些药物控制。
你好,你睡眠是否有紧张,害怕自己睡不着等情况,结果发导致自己更加难以睡着呢,
你的情况可以使用一些药物辅助你的睡眠,比如佐匹克隆片,劳拉西泮都是可以选择一种即可de