你好考虑排除心理方面的生理出现问题需要积极治疗而且人的心态很重要需要年轻化了！
同时看看心理医生同时和自己朋友父母或者性格开朗的人多交往多叙述沟通不要一味钻牛角！
以上是对“焦虑，内心烦躁做事不能集中背疼老是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况基本可以确定是已经有了焦虑症等心理问题的表现！
建议您要及时调整好心态！自己难以调整就要及时去看心理医生！多和家人朋友沟通交流！不要老是一个人想问题
内心焦虑心情烦躁老是失眠，建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好