头蒙蒙的脑子不清醒,记忆力差!我这个严重

李小可 回答时间：2019-01-09

考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

何伟文 回答时间：2019-01-09

你好，从你描述的这个情况来看，考虑记忆力差主要是和缺锌有关，
鉴于你的这个情况，可以适当的补锌，同时配合增加一些体育锻炼可以改善这些症状，

张瑶 回答时间：2019-01-09

你好，根据上述情况考虑，有两种可能一种是颈椎有问题，一种是肾虚引起的。
建议你需要及早到医院检查，如果颈椎有问题可以通过校正针灸理疗的办法治疗，如果有经常手淫的习惯考虑是肾精不足引起的需要用六味地黄丸治疗？

黄文飞 回答时间：2019-01-09

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，脑供血不足引起的，
可以服用脑复康治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
以上是对“头蒙蒙的脑子不清醒，记忆力差！我这个严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-01-09

考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，记忆力下降，严重时恶心呕吐的症状。
建议避免过度劳累，缓解心理压力，少吃刺激性食物，口服五福心脑清进行调理，可以有所好转。

曾晓锋 回答时间：2019-01-09

你好，呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的脑疲劳的表现了
与肾虚也是有关系的，这样的话呢，目前的症状我建议你首先是可以服用适当的药物比如说健脑补肾丸配合吡拉西坦片以及养血安神颗粒等来进行对症治疗一段时间试试的。