你好，你现在的这个情况首先要明确是否有缺钙的情况出现。
一般来说绝大多数女性到怀孕中后期都会出现这样的问题，一般要适当的补钙同时还要注意腹部保暖避免受凉
你好，怀孕期间有腿抽筋，劳累可能与缺钙有关，注意积极补钙，然后合理休息不要过于劳累。
建议，怀孕晚期由于胎儿增大，会引起劳累，难受不适的，属于正常，注意合理休息，加强营养。
你好，平时要补钙，多喝点含钙的汤水，平时要适当走走晒晒太阳
建议，晚上睡前可以热水敷一下小腿，定时复查小孩发育，加强补充营养。注意休息。
以上是对“孕期怎样调解腿臀抽筋问题请问医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按照你的描述，这种情况多见于钙质缺乏造成的局部肌肉组织痉挛
建议可以补充液体钙质及维生素d进行治疗，以改善钙质缺乏的情况，缓解症状
您好！根据你所描述的孕周和身体状况来看，应该和缺钙之类因素有关系的。
建议也是可以适当补充钙剂为好，另外也是可以多喝点鲜奶之类补充，饮食方面也是可以多吃点含钙高的食物为好。