问题描述：怀孕期间晚上睡觉时小腿经常抽筋,怀孕期间腿抽筋什么原因
孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等,孕妇每日钙摄取需要比较多,一般正常饮食很难补足,因此需多补充一些钙剂,以增加钙量
2018-03-23腿部的肌肉因承受额外的体重而感到疲劳,也可能是因为你增大的子宫压迫到了从腿部到心脏输送血液的血管及从躯干通向腿部的神经,孕妇小腿抽筋还有可能是因为缺钙引起的,避免长时间站着或双腿交叉坐着,白天经常伸展小腿肚肌肉,上床前也做几次 ,与孕期维生素一起服用钙、镁制剂,会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助,怀孕期间服用任何补充剂都应经医生同意,要注意多吃钙含量高的食物,
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