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上课经常犯困没有精神怎么办

2019-01-09 女 | 14岁
回答(4)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

本患者的这一现象是否睡眠质量不高,多梦或浅睡眠,多梦或浅睡眠是睡眠不好的明显表现,应当提高睡眠质量。

2019-01-09
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,考虑你是平时睡觉质量不佳,容易胡思乱想俩种原因引起的白天没精神!
建议你保持心情舒畅,不要精神压力过大,不要想的太多!平时好好读书,按时睡觉就行了!
以上是对“上课老是犯困没有精神怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-09
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

考虑主要属于神经衰弱造成的,和压力过大,焦虑有关系,最好是用药治疗观察,属于慢性疾病。
是可以口服安神补脑液调理观察,调理饮食起居,多吃含维生素多的食物都有利于改善的,避免熬夜,以免影响康复,要及时调理。

2019-01-09
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,这个缺铁性贫血或者神经衰弱或者肾虚。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般遵医嘱服用药物或者化验血常规。有缺铁性贫血的情况下想遵医嘱服用药物葡萄糖酸亚铁口服液或者维生素C有帮助。

2019-01-09
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