你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张，焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累导致，
建议平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触，睡前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，必要时口服安神补脑液治疗
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，脑供血不足引起的，
可以服用安神补脑，氟桂利嗪胶囊治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼
问题描述： 我入睡困难多梦易醒已经有一年多了断断续续的严重时候一晚上睡2个小时有时候出太阳热了头会晕涨
你好，建议平时适当减减压，避免过度紧张劳累及压力刺激，多寻求支持帮助。
妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
你好，入睡困难多梦易醒属于神经衰弱的症状，需要调理一下的
平时建议注意多休息避免劳累和紧张，可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理观察是否有好转的
以上是对“失眠多梦易醒.......”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！