体型太胖,怀疑是湿气重

吴名波 回答时间：2019-01-08

你好，的情况，你减肥需要坚持，控制饮食。
你可以试试中药调理，平时应该生活规律，保证充足睡眠，戒烟戒酒，避免油腻食物
以上是对“体型太胖，怀疑是湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-01-08

你好，肥胖的原因有很多，有时候饮食习惯不好或者遗传都会导致肥胖
建议还是应当配合运动进行减肥不能够吃太过于油腻的食物，多吃一些水果蔬菜保持营养均衡

张绍兰 回答时间：2019-01-08

你好，这个情况可能是虚肥，平时要注意饮食上不要吃肥腻食物，多吃五谷杂粮。
建议多吃五谷杂粮，多吃健脾去湿的食物，比如山药等，不要熬夜，早睡早起。祝你健康。