做噩梦,心情压抑,想太多,具体见描述

王涛 回答时间：2019-01-08

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠多梦的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，并且进行心理疏导，可以有所好转。

高锡云 回答时间：2019-01-08

目前的这种情况就是一种精神心理压力因素，形成的一种植物神经功能改变，这本身没有什么问题。
平时形成规律的生活方式，包括规律饮食规律运动，促进植物神经功能平衡调理就可以。

wangwen 回答时间：2019-01-08

可以试试精神卫生科或者心理咨询门诊。避免受凉劳累，避免精神压力过大。
合理安排时间，合理规划生活，合理树立人生目标，合理表达述求，逐渐忙起来，慢慢就好了。
以上是对“做噩梦，心情压抑，想太多，具体见描述”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-08

你的情况属于压力，情绪，社会环境等引起抑郁症一系列的症状
建议日常生活做好自身调节，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，黛力新等

张莉莉 回答时间：2019-01-08

你好，从你描述的情况来看，你连续五天做噩梦，经常心痛，情绪特别压抑，觉得自己有抑郁症，总是想的东西太多，感觉脑子东西太多了，有患神经症或轻度抑郁症的可能
建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗