你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
你好这个是不能排除的，考虑是肾虚引起的怕冷，出汗等，
可以服用六味地黄丸，金匮肾气丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
问题描述： 突然腰疼、睡觉、开车、走路、都疼涨难受,手心还老是出汗是肾虚吗?
你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有性能力下降等
建议日常饮食多吃山药，核桃，鱼等，同时服用六味地黄丸，锁阳固精丸等药物
你好！从描述来看是肾阳虚，寒湿侵袭等因素导致的，所以治疗是温补阳气，散寒除湿等来治疗
参考治疗药物可用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可用金匮肾气丸，龙牡壮骨颗粒来治疗，其他注意饮食清淡为主，不吃生冷的食物，适当的多锻炼。
以上是对“腰疼，手心出汗、还冰凉怕冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！