麻疹样红斑饮食治疗

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

(1)合理控制总能量摄入,能量摄入以维持或略低于理想体重为宜,建议定期测量体重,并根据体重的变化及时调整能量供给量,

(2)在将总能量控制在一定限度的前提下,适当提高粗杂粮的摄入,谷类、蔬菜等含多糖,并且其中的膳食纤维能影响多糖的吸收,有利于控制血糖,目前认为糖尿病患者饮食中可以有少量的蔗糖和果糖,但要小心控制,并与其他食物混合食用,

(3)限制膳食脂肪的摄入量,尤其是饱和脂肪酸的摄入量,高脂肪饮食可使糖尿病患者合并冠心病及其他心血管疾病的危险增加,应避免进食富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物,如动物油、动物内脏等,

(4)适当增加蛋白质的摄人,糖尿病患者因为糖异生作用增强,蛋白质消耗增加,可适当增加蛋白质的摄入量,并保证1/3以上为优质蛋白质,如瘦肉、鱼、乳、蛋、豆制品等,

(5)补充维生素和矿物质的摄入,B族维生素可改善神经症状；充足的维生素c可改善微血管循环；增加钙的摄入可以防止并发骨质疏松症；补充铬和锌可以改善糖代谢,

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

1)控制进食总量,提倡饮食不过饱,进食速度不过快,最好和体育锻炼同时进行,适度减轻体重,保持理想的标准体重,

(2)严格限制钠盐摄人,以每人每El摄人食盐少于6克为好,高血压患者盐的摄人量应在1．5—3．0克,除盐以外还要减少含钠的调味品及盐腌制品,如酱油、味精、咸菜、咸鱼、咸肉、酱菜等,

(3)摄人足量的钾、钙和镁,应多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、

(4)提供充足的蛋白质,尤其应增加优质蛋白质的摄入,

(5)减少膳食脂肪的摄入量,脂肪摄人量应控制在总能量的

25％或更低,并少吃肥肉、荤油和甜点以限制饱和脂肪酸的摄入,

(6)主食除米面外,多吃富含膳食纤维的各种杂粮及豆类,

(7)多吃富含多种维生素及膳食纤维的绿叶蔬菜和新鲜水果,

(8)戒烟、戒酒,