你好，你现在已经石膏固定后了，如果行x线检查骨折线模糊的话，可以进行下地锻炼
锻练程度逐步加强，不要一下子过猛，如果你有酸痛不适的话，就减少锻炼，和你的自身适应程度决定
问题描述： 右小腿胫骨骨折,石膏已拆,现在79天了,脚踝和膝盖关节生硬,锻炼的时候,应该少动还是多动,
你好，是右小腿胫骨骨折79天，石膏已拆，脚踝和膝关节生硬。
你好，你脚踝和膝关节生硬是因为长期石膏固定导致的，建议你适当多做关节功能位锻炼。
以上是对“小腿胫骨骨折，石膏已拆，怎么锻炼对以后有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况来说，经期一般需要配合骨折的程度和范围来选择具体治疗的方法
像你这个年龄阶段要注意适当的补充钙质和维生素d，促进骨质结构的恢复，注意营养的补充
你好，你现在已经石膏固定后了，如果行x线检查骨折线模糊的话，可以进行下地锻炼
锻练程度逐步加强，不要一下子过猛，如果你有酸痛不适的话，就减少锻炼，和你的自身适应程度决定