你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是因脑血管硬化所致的现象。
建议服用”维生素E“以软化血管，并注意进食清淡易消化饮食，多进食新鲜蔬菜与水果，生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快哟。
像你这个年龄阶段一定要注意保持良好的心态，避免有过多的压力
压力过大，容易造成神经的衰弱，注意营养的补充，每天保证8到10小时的睡眠时间
问题描述： 我最近压差比较大,低压85高压155记忆力比较差
你好，根据你的血压来看属于偏高了，如果经常出现头晕的症状，那就需要多注意休息了，高血压是不宜长期服用药物治疗的，容易对肠胃、肝肾等造成影响，不宜做强烈运动，尽量避免出现劳累的情况，除了要戒烟戒酒，饮食方面也要注意，多注意休息。
建议可以通过服用昌弘三七粉来治疗改善，三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压，临床效果是非常好的，属于中药材没有副作用，可以长期服用，还可以预防各种心血管疾病。
您好由于您的心态有问题所以才会导致现在这个情况的发生了，而且血压高假如确定高血压是需要口服药物来治疗的。
所以改变自己的精神状态还需要明确自己是否有失眠的情况同时改变睡眠可能就会改变自己目前现状，所以需要去神经内科看看，明确自己是否神经衰弱这块。
以上是对“压差比较大。记忆力特差，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！