你这个时候是可以吃核桃之类的食物才是可以改善你这个表现
平时的时候也是可以吃猪脑之类的食物，都是可以更好的促进大脑的发育的
问题描述： 今年21岁,一直记忆力都不好,有时候打电话一挂断就忘了说了些什么,平时做事也是丢三落四的,记不住事,这是为什么呢?
考虑是肾虚的表现，就会出现记忆力减退，注意力不集中，工作能力差等症状，
建议在医生的指导下服用，六味地黄丸，按说明服用，保持足够的睡眠，避免熬夜，多参加体育锻炼，
以上是对“记忆力特别差，怎么办？求解答！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，可能是神经衰弱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
你这个时候是可以吃核桃之类的食物才是可以改善你这个表现
平时的时候也是可以吃猪脑之类的食物，都是可以更好的促进大脑的发育的