睡眠不好，白天总是犯困，血糖10.2，胆固醇6.23，甘油三酯2.3考虑还是代谢不好，建议您要注意饮食。适当的运动。
建议您要注意清淡饮食，不要吃太油腻，还有甜的食物，适当的活动，注意检测血糖，如果血糖高需要排出是不是糖尿病。
问题描述： 血糖10.21,总胆固醇6.23甘油三脂2.32
您好，您这种情况如果是空腹血糖的话，最好还是控制血糖治疗，血脂高，可以加强锻炼的。
建议您最好还是多多喝白开水，每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物戒酒，饮食规律，得吃的清淡一些为好的，加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，主食少吃，水果适量。定期复查，实在不行再配合药物治疗。
以上是对“睡眠不好，白天老打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的这种情况需要怀疑糖尿病，高脂血症等疾病的可能性，需要到医院进一步复查来明确诊断，然后对症治疗。
您好，建议到医院让医生通过查体和辅助检查来明确一下诊断，然后给予对症治疗。
睡眠不好，白天总是犯困，血糖10.2，胆固醇6.23，甘油三酯2.3考虑还是代谢不好，建议您要注意饮食。适当的运动。
建议您要注意清淡饮食，不要吃太油腻，还有甜的食物，适当的活动，注意检测血糖，如果血糖高需要排出是不是糖尿病。