考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现这种不适的症状，可以及时的服用药物对症治疗，
建议在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，平时注意，加强营养，多吃一些壮阳的食物，应该会有好的效果，
以上是对“每天大脑都好像昨天晚上没睡好似的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的不适，到医院神经内科就诊检查就可以确诊，这种疾病
和吸烟喝酒，精神紧张，压力大，等都有关系，药物可以吃点调理神经的，镇静安神的就可以改善，可以吃点安神补脑液，健脑片就可以改善
有好睡眠不足会出现上述情况，出现头晕，和眼睛浮肿的表现。如果有肾虚也会出现上述症状。
建议你增加保健上述情况，可以服用右归丸调理日常生活中保持睡眠的充足和营养的均衡，多吃补肾的食物。
你好，结合你描述的情况考虑是神经衰弱引起的建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。
建议平时多喝水，别吃辣椒，戒烟戒酒，规律饮食，增加营养，必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。还有每天多吃补充气血的食物的。
这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物。可以多吃补充气血的食物的。可以注意运动的。这样子的话可以改善体质的。
以上是对“每天大脑都好像昨天晚上没睡好似的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，和吸烟一起你的饮食有很大的关系。建议你在日常的膳食当中，多吃一些蛋白质含量高的如豆制品，海产品和瘦肉等。要多吃蔬菜和水果。适量的可以吃一些坚果类如花生，瓜子，杏仁，巴达木等。每天是一个鸡蛋，喝牛奶至少300毫升以上。
2019-01-07
这是失眠的症状，心理性紧张焦虑都是可能会影响的，要注意休息，
一般情况下建议看医生指导，都是可以继续看医生指导，你可以继续安神补心丸治疗试试。