向TA提问
黄文飞
已帮助网友:3034
你平时想的东西太多了,思虑有点过重,导致睡眠不好,吃点安神的东西试试,
平时淡定点,不要给自己太大压力,也不要老是想东想西,还有就是上网时间控制住
以上是对“晚上睡不着,我的大脑停不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
张月玲
已帮助网友:2082
这种情况有可能是劳累导致的。
注意休息,不要劳累,可以服用酸枣仁汤进行治疗。
向TA提问
张莉莉
已帮助网友:4261
你好,根据你说的情况,考虑你是用脑过度造成脑细胞兴奋或是疲劳。
建议你以后不要玩时间长了,一定要珍惜自己的身体,如果时间久了还会造成视力下降的,抵抗力也会下降。特别影响身体健康。