问题描述：记忆力差不集中怎么办记忆差精神不集中精神恍惚
你好，一般这种情况的话考虑是跟自身的生活作息不规律，或者是先天禀赋不足导致。注意好生活作息，保持好的生活习惯和心态，多参加一些知识竞赛类活动。
你好根据你描述的情况，考虑是属于脑部记忆力下降想事情太多等所导致的你好建议你注意观察一下的，注意休息，不要想那么多的事情的，祝健康
