问题描述: 身高1.68体重100斤想增肥网上有很多各种增肥产品可我都不敢尝试在这里我就网名有没有增肥成功的例子求告知用的什么产品或者怎么做
唐建兵
回答时间:2019-01-07
一般就是脾胃功能虚弱?所致的呢?。可以调理肠胃功能。
参苓白术散,复合凝乳酶,山葡健脾颗粒口服。不能吃生冷油腻食物。祝你健康。
以上是对“太瘦了想增肥求各位网名给点意见”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
回答时间:2019-01-07
你想增肥的话,平时多吃一些高蛋白和高脂的食物就可以了。尽量多吃一些。
建议您平时多吃,富含蛋白质和脂肪的食物,比方说炸鸡等等。晚上睡眠前可以多吃一些,那样能量储存起来就会变成脂肪,然后就变胖了。
吴名波
回答时间:2019-01-07
你瘦的原因是什么,是吃的少,还是胃肠功能不好,或是有基础病如糖尿病、甲亢。
治疗前先做个体检,若非因病所致,可以多运动锻炼,以增强胃肠收收功能来增肥,如因病所致可以服药治病。