偏瘦,想增肥

黄文飞 回答时间：2018-12-14

你好！有的人怎么吃都不胖，这和遗传有很大关系，可以多吃适当锻炼，但不可过度锻炼。
没有任何疾病，就不用担心的，你可以适当多吃一点，作息时间规律，不熬夜，多吃含蛋白丰富的食物，适当锻炼。
以上是对“偏瘦，想增肥，请求帮助，谢谢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-14

你好：从你目前的情况来看有一些瘦弱，也可以考虑通过一些方法进行调理，不会有太大的问题的。
你这种情况可以请一些饮食调理多吃营养物质，十全大补丸，补气养血胶囊，调整身体状态，也都有一定的作用的。

罗正强 回答时间：2018-12-14

你好，胖瘦有个体差异的，如检查没有疾病的话考虑是影响不大的，
建议您注意加强营养，多吃鱼虾蛋类牛奶等食物就可以了，平时需要适量运动锻炼增强体质的