你好，做仰卧起坐刚开始做的前几天会腹部疼痛是很正常的，连续做几天就会好转，坚持做几天疼痛就会消失。但是刚开始做的时候不要做的时间太长，轻轻按摩按摩腹部，或者用热毛巾敷敷，有缓解作用。
以上是对“做完仰卧起坐腹部疼怎么缓解什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果突然出现的腹痛胰要除外结石还有就是要考虑能否是腹腔肠管胀气，可以做个彩超看看，包括腹腔和泌尿系，你可以提供更详细的病史以便于帮你分析
2019-01-07
你好，这样的情况主要还是锻炼用到了腹肌的一个情况造成这样有一些不适的
是运动后延迟性酸痛的。注意观察即可。一般不用做什么处理。可以喝点咖啡、茶或者吃些咖喱类的食物都有利缓解加快恢复的。