免费提问
首页 > 瘦身美体 > 减肥 > 详情页

一周内减肥到100斤

2019-01-06 女 | 18岁
回答(5)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,按照你说的这种情况。没办法一个礼拜减肥35斤的!
如果想减肥,需要你慢慢控制饮食,然后加强锻炼,才可以得到起到健康的减肥效果的!

2019-01-06
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,在一般的情况下,最好的减肥方法就是运动减肥加上控制饮食。
你好,根据上述分析,建议平时控制饮食,少吃高能量食物,特别是晚餐,要坚持运动锻炼,而且减肥重在坚持。

2019-01-06
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,一周时间是不能够去掉35斤肉的,通过抽脂的方法可以起到快速减肥的作用。但是也不能够减少这么多。
建议你增加保健,可以根据医生的嘱咐选择合适的,科学的减肥方法,期间避免感染因素。
以上是对“一周内减肥到100斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-06
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

可以饮食和运动相结合减肥,能够减少热量摄入,并且不容易反弹。
建议少吃油腻食物和甜食,多饮水,多吃蔬菜水果,增加体育锻炼,避免长时间熬夜,有利于促进减肥。

2019-01-06
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

像你这种情况来说,需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身,这是最为健康的方法
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余的脂肪

2019-01-06
相关问答
最新精选