你好，根据你的叙述，易怒，暴躁，悲观，恐惧开学，失眠
考虑是因为寒假自由自在的放松生活，因为面临开学，紧张的规律生活，从心底不愿意，这种情绪在身体上的反应，每个人多多少少有点这种感觉，不管它，只是一种情绪，按部就班去迎接开学吧，适应开学的生活，这种症状就消失了
这个一般是有下结气血虚弱的表现，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的，滋补一段时间看效果就可以了。
问题描述： 易怒,暴躁,悲观,恐惧开学,到晚上失眠、控制不住自己的情绪,在家闷了一寒假的原因吗?
你的情况考虑是家庭环境，心里，情绪等因素抑郁症一系列的情况
建议专科医院检查一下，严重者可以在医生指导下服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
你好，如果你长时间的一个人闷在家里，无法和他人的沟通，缺乏和外界的接触，有可能出现自己的内心比较压抑出现这种情绪。
所以你一定要做好自己的调节，一定要多和身边的人交流沟通，心里有不愉快的事情要倾诉出来多和别人接触，参与集体活动，让自己的心情尽量的放松。睡前可以泡个热水脚，喝杯热牛奶
以上是对“抑郁，悲观，易怒，控制不了自己情绪，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！