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高血脂,血脂稠,想要看看吃些什么

2019-01-06 女 | 47岁
回答(3)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,血脂高血脂稠,应先改善饮食习惯,控制体重,如果血脂较高,通过饮食,运动降不下来可以用降血脂的药物,
你好,改善血脂高血脂稠应先通过调整饮食,多运动运动,控制体重,吃水果可以补充维生素,维生素可以改善血液粘稠度,大多数水果都含有丰富的维生素,
以上是对“高血脂,血脂稠,想要看看吃些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-06
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,根据你叙述的情况来看,高脂血症主要是控制饮食,多运动。
平时可以多吃一些水果,香蕉等,但是最主要的还是要低盐低脂饮食,其次就是要多运动。水果对血脂帮助并不是很大。主要的是控制油脂性食物!

2019-01-06
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,草莓与猕猴桃含有丰富的维生素c但是对降血脂是没有效果的
建议,可以使用荷叶银杏泡水喝,可以起到降血脂的作用,注意饮食,低脂饮食

2019-01-06
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