您好，入睡困难睡眠时间短易惊醒的情况，通常是与睡眠神经兴奋神经衰弱有关的。
睡前的话可以适当的运动热水泡脚喝杯温热的牛奶都是有助于睡眠的，必要时可以到正规医院神经内科或者中医科就诊调理下神经改善睡眠躯体不适。
以上是对“失眠，健忘，多梦，睡不死怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的这种情况考虑可能是由于植物神经功能弱导致的失眠健忘表现，
建议亲可以口服点敖东牌安神补脑液，饮食上可以吃点核桃，红枣，牛奶，鱼贝类食物，平时注意多休息，避免熬夜等，祝您健康
您好，引起失眠、健忘、多梦、睡不死的原因多考虑是植物神经功能紊乱导致的。
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是植物神经功能紊乱可以口服点安神补脑颗粒和维生素B1片。
你好，你这种情况的话可以服用具有安神作用药物比较合适的。
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物。
你好，这个症状神经衰弱或者肾虚。需要遵医嘱看看中医医生辩证施治和服用药物。
一般流质易消化饮食和服用药物谷维素片和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不踏实等，
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果
以上是对“失眠，健忘，多梦，睡不死怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这情况考虑是神经衰弱的症状，需要去医院检查一下的
建议避免劳累和紧张，可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素调理一下缓解症状的
从上述的情况来看，表现为夜间出现入睡困难，连续失眠，上课疲乏和注意力不集中，个人分析需要考虑为睡眠障碍
个人意见：睡眠障碍的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步做相关常规心理测评和多导睡眠图检查