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晚上一个人睡觉总是害怕有鬼

2019-01-05 女 | 11岁
回答(8)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819


,理解你的心情。你这是由于看鬼片引发的,建议你让家人带你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师,把你成长过程中比较重要的事情,及你的困惑都将给心理咨询师,和心理咨询师一起探讨一下,找出不合理的认知,建立新的认知。

2019-01-05
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,你所描述的情况属于恐惧症的表现,需要及时进行调理
建议转移自己的注意力,可以睡前听一些舒缓的音乐,症状多可以得到改善,放心就好
以上是对“晚上一个人睡觉总是害怕有鬼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-05
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好你这样的情况就是因为鬼片进入了你的脑海才会出现这样的情况
所以你这样的情况建议你还是多和家长聊聊的慢慢的忘记了就会好的再就是平时自己不要看恐怖片

2019-01-05
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你这样应和神经性的紧张的问题,休息不足营养失衡有关系的,应注意合理的树立自信心很重要
适当的运动保证睡眠。调养生活的习惯,可以适当的运动一下,可用柏子养心丸,归脾丸等药物比较好的,注意饮食的保养

2019-01-05
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

您好根据叙述建议您放松心情不要给自己的压力太大保持心情舒畅
建议增加户外运动每天保持1小时以上注意休息避免劳累多食用新鲜的水果和蔬菜

2019-01-05
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,这个是暗示引起的看了片子把那里的恐怖情景扩大到现实生活中。现实生活中是没有什么危害可以做个仪式,可以把灯打开不会产生很明显的恐惧感
以上是对“晚上一个人睡觉总是害怕有鬼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-05
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好!根据你描述的情况考虑心理因素影响导致的,与前期受到不良刺激有关,建议平时调整心态,相信世界上本来就是没有什么鬼神,电影里的场景都是电脑制作的,没有足够的心理承受能力以后就不要接触此类视频资料。

2019-01-05
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

这种情况应该考虑还是有心理压力,一般还是避免看这方面的视频或是电影,适当应用点中药安神药物。
你的情况应该考虑还是适当休息,应用点维生素b1谷维素调节神经,适当应用点中药安神丸。

2019-01-05
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