像你这种情况来说，一定要注意戒除手淫的习惯，防止影响到身体的生长发育
另外，要注意适当增加山药羊肉等补肾食物的摄入，促进身体的生长发育，注意多参加户外活动。
分析，考虑目前才处于青春发育期的中期，还是有较大的身高发展的可能性的，当然了，如果过于频繁的手淫是会影响身高的发育的
建议应该是注意均衡营养，适当增加体育锻炼，如跳绳，打羽毛球，适当减少手淫的次数
问题描述： 14岁,最近才开始有手淫,两个月之内手淫有七次了,
手淫对身体不好，尤其对于神经系统和生殖系统影响很大，一定要戒除。
身高跟遗传因素，营养，运动去，神经精神因素都相关。你这个年龄段正值青春发育期，多做伸展运动，注意加强营养，不要熬夜，把握好这段增高期。
你好，手淫太频繁对身体是有很大的影响的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体，把精力放在学习上。
请问还有其他不适吗
以上是对“如果不手淫了还会继续长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！