负重训练会不会影响身高14岁

高锡云 回答时间：2019-01-05

首先影响人身高的主要因素是遗传就是你父母的身高，其次是营养和运动。
负重训练是一个非常广泛的说法，看你在什么地方负重做什么训练。一般来说并不影响身高发育。
以上是对“负重训练会不会影响身高14岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-01-05

小弟弟，你好，，你现在的年龄做负重训练，一般的来说是没有什么影响的，多锻炼是有助于身体的发育的，多吃多锻炼。
另外根据你的情况建议注意保暖。适当增加营养，一般不进行大强度持续性锻炼是不会影响身高发育的。

彭丽霞 回答时间：2019-01-05

根据你的叙述分析体育锻炼不会影响身高，反而对促进身体发育有积极的帮助，脚步负重不会影响你的骨骼生长
建议平时合理膳食营养均衡注意休息，体育锻炼不会影响身高，反而对促进身体发育有积极的帮助。