负重训练会不会影响身高呢

何伟文 回答时间：2019-10-11

你好：适量的负重训练一般不会影响长身高，还会有助于长高，但不要过于负重
痘痘和痘印，建议你先停用A酸乳膏，平时尽量避免食辛辣刺激的食物和鱼虾海鲜之类发的食物，保持平和心态，保证充足睡眠，保持面部清洁干爽，痘痘可以涂抹克林霉素甲硝唑凝胶，痘印处涂抹积雪苷霜乳膏

张瑶 回答时间：2019-10-11

负重训练一般不会影响身高，身高与遗传因素有关系，也与后天的饮食营养有关系，注意饮食营养，不要过于疲劳就可以的。痘大多与脾胃湿热重有关系，建议你用霍香清胃胶囊调节。少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，饮食清淡，少熬夜，保证充足睡眠。