您好，过度频繁的手淫会影响身体健康，您现在还小，建议戒掉手淫。
保持乐观情绪，找自己感兴趣的事情做，转移注意力，适当地参加体育锻炼，增强身体素质。
你好！从你所讲的年龄来看，应该是属于未成年人手淫。用中医学的理论来讲，肾是先天之本，主骨而藏精，所以手淫是会导致肾精不固的。
建议你首先是要把心思与精力用到学业上，禁止观看黄色的影像书刊来寻找性剌激，药物可用中成药金锁固精丸与肾宝片来共同调理试试。
问题描述： 13岁,原来手淫,现在看会儿片就射了,给我点建议,
手淫属于正常的生理需求，手淫频率过高会引起肾虚，早泄等情况
建议控制手淫频率，日常饮食多吃枸杞，狗肉等，服用补肾固精药物比如鹿茸颗粒等
你好，你才13岁，还在发肓，避免手淫，把心思放在学习上，好好休息，好好学习。
手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
以上是对“怎么戒掉手淫，对以后有影响吗，大夫给点建”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！