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女生个子低,想要长高个子

2019-01-05 女 | 17岁
回答(4)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

哇哈哈肯定不会有多少钙,不会有多少作用。身高问题和遗传有关系
和内分泌有关系,如果你来月经一年半。就好了不会在长个子了呢。祝你新年快乐

2019-01-05
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

您好,你现在只有16岁,是处于长高的第二个黄金时期,只要加强下营养的调理和运动的调理,是可以长得更高的。
平时注意多做一些跑跳的运动比如爬山,跑步或是跳绳等运动,这样有利于刺激关节软骨或是成骨细胞,有利于长高的,你此前的喝钙奶不会影响到长高的。
以上是对“女生个子低,想要长高个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-05
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

您好!根据您的描述,现在十六岁,但个子却只有一米五一,想知道怎样能够长高。
一般来说,女性一般在18-20岁骨骺完全闭合,在此之前,都会长个子的。要知道骨骺线有没有闭合,需要去医院拍X光的膝关节片来判断,肉眼和感觉是无法判断的。建议多加强运动,可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长;多吃蛋白质如:海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律,养成良好的生活习惯,保持轻松愉悦的心情,不挑食不偏食。祝你健康、快快长高!

2019-01-05
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好,根据您的描述,身高和遗传也有比较大的关系,平时多吃含钙的食物。例如骨头汤等
您好,根据您的情况。适当晒太阳有助钙的吸收,多做跳高运动,羽毛球跳绳等,不要熬夜

2019-01-05
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