你好，这个情况也不能运动过量，只可以适当运动，还要吃中药结合中医的推拿理疗。
建议做一下中医的推拿理疗，比如艾灸，推拿针灸一起做。找个有经验的中医开点中药一起调理
以上是对“强直性脊柱炎患者怎么运动才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
强直性脊柱炎的发生会给患者的关节带来很大的危害，严重的影响到强直性脊柱炎患者身体健康，同时还会影响到患者的日常体育锻炼。
可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。
强直性脊柱炎这种疾病在临床上并不少见，临床病因也不是特别清楚
长期留言这种疾病的治疗方法目前主要还是长期的规律，口服药物控制症状治疗为主