问题描述： 得了强直性脊柱炎有两年了,发作的时候很疼,生活中怎么护理才好
：强直性脊柱炎患者平时需要注意防范风寒，适当休息，休息期间要进行适当活动，散步，绝不要整天卧床。坚持经常锻炼，定期做治疗性体育锻炼可以减少或防止畸形和残废，定期做深呼吸运动以维持正常的胸扩展度。强直性脊柱炎饮食建议适当吃大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱、栗子，栗子、黄豆、大豆、黑豆等，可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用。
2018-12-31你的情况属于肝脾肾功能不足引起强直性脊柱炎出现身体疼痛僵硬
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗多运动提高免疫力，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
以上是对“强直性脊柱炎患者怎么护理才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好强直性脊柱炎是一种慢性进展性的疾病，最终可致脊柱融合，肌肉完节，竹节样病变，所以，感觉心里压力很大，应该树立坚持，坚定的信心，配合积极的治疗。
避免寒冷刺激，注意保暖增强。增强机体抵抗力预防感染，适当增加锻炼，不要长期一个姿势，注意力座位的正确姿势，饮食营养丰富消化不要吃辛辣刺激性的食物，避免进食韭菜，辣椒地瓜。
强直性脊柱炎是一骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，强直性脊柱炎，属于风湿病的范畴。
首先是应尽量避免强力负重，是病情加重，避免长时间维持一个姿势不动我要长时间坐着时，至少每小时要起来活动一段时间，其次是。睡觉的时候最好是平躺，保持背部直立，平时生活当中注意饮食的卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿和便秘。
