你好！根据你描述的情况分析，身高与遗传，运动，营养状况有关系。
建议你增加体育运动，例如打球，慢跑，跳绳等等，多吃优质蛋白，例如瘦肉蛋类乳类，适当补钙。
多做上跳运动有助于长高。每天10点睡觉，有助于长高。
吃东西是不行了呢。身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，可以拍个骨龄片看看骨骼是否闭合。
以上是对“初中生有哪些可以长高的方法？运动增高行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，一般来说，身高主要是遗传因素确定的，后天因素是有一定影响的
建议您平时注意补充钙片，注意加强体育锻炼，根据自己的情况进行引体向上，跑步等等锻炼
你好，根据你得描述，看你的年龄，你正处于青春发育时期，还有一定的长高的机会
不过，如果长长高的话，建议你要多运动，你是一个小男孩，应该比较喜欢篮球或者是足球吧，你可以是多玩玩