有这个现像一般是有一些成长了当你知道羞耻心就是你长大了懂事了的表现，你不是要去克服什么
而是你明白你自己的状态，所以你才会有这些表现的，这些都是真实的反应，你要做的就是把你不足的问题都去补足就行了。你缺的是自信不是你脸红不红，你红是你知道你有缺点怕被人知道造成的。
你好，根据你的情况分析，你这是有一定的心理问题，导致的行为异常，和你日常飞生活环境的影响也有一定关系
建议你，现在最好是去心理科做个心理评估，看是有哪几方面的问题，可以做下心理辅治疗和药物治疗，祝健康
以上是对“感觉非常的痛苦，觉得自己心理有疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，情况考虑是强迫症，建议你多吃水果蔬菜，多听音乐。
建议你放松心情，注意休息，不要紧张，避免受凉，不吃辛辣刺激性食物，调理好情绪，祝生活愉快。
你的情况属于强迫症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
建议自身调节，转移注意力，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物