你好，有一些茶对减肥可以起到帮助作用，但效果不一定明显。
建议你注意控制饮食，晚上可以少吃，营养均衡，配合积极锻炼身体，每天坚持有氧运动40分钟以上，应该可以取得一定的减肥效果。
你好，根据你现在的情况叙述每种茶叶的功效都不同！看个人适合程度！
一般来说普洱茶有一定的减肥效果，不过每个人都不一样！建议可以从控制饮食和运动着手！祝好
你好！根据你所描述的情况喝茶一般情况下不会减肥的，但对脂肪代谢有一定帮助。
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸生冷食物，多喝水，适当运动锻炼，控制饮食总量
你好单靠喝茶是不可能减肥的。对于减肥来说，必须根据自己实际情况，制定合适的减肥方案，坚持，才可以收到好的减肥效果
注意科学的饮食才好，不要盲目节食，饮食宜清淡，多吃蔬菜和粗粮，必须适当的户外活动锻炼，可以喝一点菊花，枸杞，柠檬，山楂泡茶。
以上是对“喝茶是不是可以减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，想要减肥还是要控制饮食和做运动来实现会比较有效果和安全。
建议你多做有氧运动，平常饮食清淡，喝茶也不是乱喝的，少食多餐，长久的坚持一定有效果。
没什么效果的，一般来说喝茶可以减少血脂，但是这个也减不了什么肥的，对症的进行调理就会好的
一般就可以吃一些像。蔬菜水果然后做一些重体力活，就可以达到治疗的效果就会好的，所以这个就对症的进行运动。
你好，根据你说的这个情况，如果想减肥的话，可以通过适量节食和运动的
建议你减肥期间不要吃高热量的食物，然后多喝水，吃一些粗纤维的东西，富含蛋白质的东西，祝你健康，
您好，喝茶对于减肥来说并没有直接作用的，可以安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
以上是对“喝茶是不是可以减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
依据你的描述，24岁，女，喝茶是不是可以减肥？想减肥不知道有什么办法？
1.喝茶，有助于减肥。2.想减肥的方法，两个方法，一是控制摄入热量（减少主食，不吃零食等），二是增加热量消耗（增加运动）。
你好，可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥，吃点生菜、黄瓜等。
平时喝点荷叶茶可以起到减肥的作用，多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。