苹果胡萝卜榨汁，可以在上午喝，或早饭后1个小时后喝，这样吸收较好。
若是胃肠没有问题的话，可以再中饭前喝；若是胃肠不好，最好是上午喝，或早饭后1个小时后喝，这样吸收较好。胡萝卜汁可以健脾消食、养肝明目、清热解毒、降气止咳，苹果汁可以生津止渴、润肺健脾、益气养心、润肠止泻，都有很好的补养作用，两个还可以混在一起喝，也适合小孩子。如果脾胃虚寒例如经常泄泻的话不宜食用，避免伤及脾胃阳气。
以上是对“晚上睡觉前喝苹果胡萝卜汁好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：：喝苹果胡萝卜汁营养丰富，并且含有维生素和其他纤维成分，但是苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素，每一颗苹果的纤维质(约3g)，就相当於半斤的芹菜，它们能够帮助肠胃消化、吸收，预防便秘的发生。
胡萝卜汁和苹果汁虽然很多人都一起喝，但还是分开喝较好。但是从科学饮食的角度来说，不建议晚上喝，建议改为其他时间。可以早上，或者中午食用，这样能更好的吸收。如果服后胃酸，就慎用。榨汁机榨过后的果蔬残渣可以直接使用。
当然可以啊！这几种食物榨汁的主要好处是可以补充维生素、矿物质、膳食纤维。但不好的是在榨汁过程中蔬菜水果中的膳食纤维会流失，易被氧化的维生素如维生素A、维生素C等损失较大，总体上榨汁会降低蔬菜水果的营养价值。如若在其汁里加入糖，则增加每天摄入能量，很可能会导致发胖。
所以尽量不榨汁饮用，吃完整的蔬菜水果比较好。还有胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用，最好不要和苹果、豆浆一起吃，一天可以吃2至3根胡萝卜吧，你酷爱胡萝卜是好事，要做好食物合理搭配，光吃胡萝卜一种蔬菜也是不行的。榨汁机榨过后的果蔬残渣可以使用，但因并不是很美味，可以选择丢弃，也可寻找合适的方法使用。