问题描述：在书上看到苹果和胡萝卜一起榨汁喝有减肥的功效,所以特地买了一台榨汁机!苹果和胡萝卜一起榨汁喝有减肥的功效吗?
减肥建议你进行锻炼,控制饮食,切忌使用减肥药,可以每天坚持散步一小时以上,仰卧起坐,慢跑,蹬自行车,练习瑜珈,普拉提等有氧运动,尽量避免吃油腻食物,高热量,高脂肪食物,
2018-10-08多吃水果是很好,尤其是冬天补水好,我现在用的减肥药,就是水果提取的那种的,吃后就像是吃水果一样的,我是年初用的,也是因为我保持的好,现在一直都没有反弹哦! 拖肥果,所以我对水果是情有独钟,
2018-10-08
