你好，小妹妹！，应该是心理焦虑所致，你对自己的身体状况感到焦虑、担心。
至于你说到的神经衰弱，科学的解释是：一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。，你并不是神经衰弱，就是焦虑、紧张而已，建议放宽心态，保持轻松愉悦的心情。
从上述情况来看，表现为容易无故恐慌和担心紧张，个人分析需要考虑为焦虑障碍的可能性比较大
个人意见：焦虑障碍的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受心理治疗，必要时口服一些抗焦虑药物治疗