感觉自己出现神经衰弱

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

年轻的朋友你好，根据你说的症状，考虑你患有上呼吸道感染，可以引起头痛，全身酸痛等症状。神经衰弱，是指晚上出现失眠的情况，你有失眠吗？
建议你选择当地正规公立医院的内科就诊，查一个血常规。根据结果对症治疗，平时要清淡饮食，规律作息。
以上是对“感觉自己出现神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

如果熬夜，休息不好，三餐不规律，挑食等可以导致不适症状，焦虑的情绪，长时间看手机等会加重头疼。
首先是需要保持好的睡眠质量，不能熬夜，三餐规律增加营养，休息好观察看看，如果有手抖等症状，可以口服甲钴胺营养周围神经，或是到医院做血压，血常规，血糖等检查，看是否需要药物调理。如果诊断神经衰弱，药物治疗。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

全身酸痛，头疼，总想事情，这种情况建议你进行自我调整，缓解压力避免焦虑，尽量使自己放松，保持良好心态及充足睡眠，观察看看，如症状不见好转需要及时就诊检查并进行药物治疗。