失眠紧张压抑头发晕,一想事就像要疯了一样

王涛 回答时间：2019-01-03

你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
对于气血虚的调理，就可以采用昌弘西洋参来调理，西洋参补气非常好，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。

张莉莉 回答时间：2019-01-03

从你描述的情况看，我认为你的这种表现是明显的抑郁体验，它是在情绪低落的基础上出现的一组明显的综合征。
建议到专科医院进行检查，经行系统治疗。或者先进行专业心理咨询后在治疗。

王志强 回答时间：2019-01-03

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，从而让你能更好地精神康复。

张月玲 回答时间：2019-01-03

你好，通过你的描述可以初步考虑为植物神经功能紊乱的可能性比较大。
建议最好还是正规的心理干预为好，因为看你的描述时间已经很长了，通过自己是无法调节的。
以上是对“失眠紧张压抑头发晕，一想事就像要疯了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-01-03

20岁男性。感觉乏力、头晕，精神压抑，有委屈感，缺乏交流意向，并有失眠。考虑视神经衰弱
建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，另外，没有困意不要去睡觉，白天也不要进行补觉，否则真到了晚上会难以入睡。如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。

高锡云 回答时间：2019-01-03

你好，根据你的情况来说，失眠，头晕考虑与神经官能症，抑郁症有关，建议挂内科，详细查体，明确诊断。
建议服用谷维素，多虑平治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，多听音乐，放松心态。