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罗正强
已帮助网友:4400
你好,你是因听鬼故事后,过分紧张担心害怕,看到黑就联想的鬼故事。
因为你胆小,以后不要再听鬼故事,多听听音乐,看戏剧小品相声等,转移注意力。
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王涛
已帮助网友:4421
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑恐惧,睡眠困难,多梦的症状。
建议缓解心理压力,转移注意力,避免长时间熬夜,进行心理疏导,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
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张莉莉
已帮助网友:4261
你好,如果听鬼故事害怕,那证明你的内心承受力在这方面还是欠缺的。
所以还是建议不要听鬼故事了,既影响心情,又影响自己的承受力,我们可以去做一些喜欢的,能够承受的事情。
以上是对“听鬼故事害怕半夜睡醒睡不着怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王志强
已帮助网友:3053
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,心理作用引起的,
可以服用谷维素,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗
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曾晓锋
已帮助网友:1821
你好根据您提供病情综合分析考虑是心里因素引起来的这些症状
建议您注意休息,不要太劳累,保持良好心态,每天按时睡觉,世上没鬼,自己调整下心态,