我看了鬼故事,经常害怕,不敢睡觉,怎么办

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，小朋友?，当我们还是个小宝宝的时候，到无助和害怕，会想象出外界有一个可怕的力量在折磨自己，这种感觉会留在我们的潜意识里，成为我们恐惧的隐藏开关，当我们面对黑暗寒冷孤独的时候就会打开这个开关，鬼就出来了。其实鬼不在外面，在我们的心里，是我们心理阴影的一部分。明白了吗

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

小朋友你好，看完鬼故事会害怕，是一种自然的反应。很多人都会有的，要过一段时间才能消除。眼珠子是不会掉到地上的，所以当害怕的时候，可以跟大人讲你的，这段经历。让你大人告诉你，这段经历是假的。自己不要总想着这个问题，过段时间你就会忘记的。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

根据你叙述的情况看，你看了鬼故事，出现担心害怕失眠等症状，主要是因为看了这些恐怖的故事，使你造成的恐惧引起来，所以平时不要看这些，恐怖的视频或者是故事。告诉自己，世上没有鬼，人死如灯灭。学会顺其自然的生活。每当出现这些恐惧的症状，是可以听听轻音乐，或者看看搞笑的视频转移一下。我在医院工作了30多年，见过的死人无数，但是从来没有见过鬼，说明世上是没有鬼的，你不要担心。
以上是对“我看了鬼故事，老是害怕，不敢睡觉，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

根据你描述的这种情况，这是一个典型的精神心理方面的问题，那是恐惧症。建议你尽快去当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊进一步检查，技术，正规的心理咨询市场。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，很高兴为你解答。这么小的年纪适不适合看恐怖片的。
建议你以后不要再看恐怖片，多看点喜剧，娱乐节目等，每天可以适当的锻炼身体。让自己充实了就不会想太多。