脊柱侧弯适合做什么健身运动,可以跳绳吗?

王涛 回答时间：2019-01-02

根据你描述的情况来看，你有脊柱侧弯的情况，不知道侧弯的严不严重一般来说这种情况在已经很困难了
目前现在已经到了成年的年龄阶段，记住基本上已经定型了，这种情况一般来说不是太好纠正。
以上是对“脊柱侧弯适合做什么健身运动，可以跳绳吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-02

这种情况有多长时间了？现在的话有什么样的不适吗？是外伤导致的吗？
现在的话主要看什么原因导致的，原来一直存在的话，只要不做剧烈的活动的话是问题不大的。可以进行的。但是建议不要做太过剧烈的活动。

王志强 回答时间：2019-01-02

你好，根据您的情况考虑，建议您平时最好是适当的锻炼身体，多做些有氧运动，不要长时间保持同一个姿势，避免劳累过度，可以做仰卧起坐，跳绳，跑步，配合中医理疗，进行调理。